Препараты для улучшения обмена веществ: зачем нужны и так ли эффективны

О нарушении обмена веществ многие задумываются в основном тогда, когда не удается похудеть. В основном волнуются лишь по причине его низкой скорости, из-за которой появляются лишние килограммы.

Замедление метаболизма: из-за чего возникает и чем грозит

На самом деле метаболизм – процесс очень сложный. По своей сути он представляет совокупность физико-химических реакций, в результате которых белки, жиры, углеводы, витамины и минералы, поступающие в организм человека в составе пищи, претерпевают целый ряд изменений и превращаются в собственные вещества тканей и продукты распада, выводящиеся из организма. В процессе всех этих биохимических трансформаций выделяется или поглощается энергия.

Нарушение обмена веществ может произойти на любом этапе. Вариантов сбоя бывает множество, один из них – замедление метаболизма. Его причиной могут стать:

• несбалансированное питание;
• малоподвижный образ жизни;
• постоянные стрессы;
• вредные привычки;
• нарушение сна;
• наследственность;
• возраст;
• неправильная работа щитовидной железы, гипофиза, надпочечников.

Кроме того, такое нарушение способны спровоцировать тяжелые болезни, недостаток микроэлементов, обезвоживание организма и другие факторы.

Снижение скорости метаболизма проявляется целым рядом признаков, среди которых:

• увеличение веса, происходящее несмотря на прежний режима питания и физическую активность;
• пониженный либо повышенный аппетит;
• тяга к соленому, сладкому, кислому;
• желудочно-кишечные расстройства;
• хроническая усталость, упадок сил;
• ухудшение памяти, мышления, способности к обучению;
• приливы крови к лицу, жар, одышка, тахикардия;
• расслоение ногтей, выпадение волос.

При обнаружении нескольких симптомов из вышеперечисленных следует обратиться к врачу. В отдельных случаях нарушение обмена веществ можно скорректировать, изменив привычный образ жизни. Например, больше двигаться, отказаться от фастфуда и полуфабрикатов, следить за тем, чтобы рацион был полноценным. При более серьезных причинах замедления метаболизма не обойтись без препаратов для ускорения обмена веществ.

Принцип действия и особенности применения

Данная группа включает множество лекарственных средств, имеющих разный принцип действия. Условно их можно разделить на препараты:

• замедляющие процессы расщепления и всасывания жиров из употребляемой пищи;
• усиливающие чувствительность определенных рецепторов к воздействию инсулина, что способствует быстрой переработке глюкозы;
• активизирующие метаболические реакции, которые ускоряют регенерацию тканей и выведение продуктов распада.

В дополнение к основному действию такие средства могут обладать мочегонными, жиросжигающими или подавляющими аппетит эффектами.

Правильно подобранные препараты позволят:

• снизить тягу к бесконтрольному поеданию жирного, сладкого, мучного;
• избавиться от лишних килограммов и стабилизировать вес;
• улучшить работу эндокринной системы;
• повысить энергетический потенциал.

Употреблять их рекомендуется в дозировке, установленной врачом или указанной в инструкции, до приема пищи или после повышенных физических нагрузок. Чтобы достичь максимального результата, питаться в этот период следует регулярно, отдавая предпочтение белковой пище и воздерживаясь от употребления спиртных напитков. Порции необходимо уменьшить, а физическую активность, наоборот, повысить.

Следует не забывать, что любой из этих препаратов имеет противопоказания и побочные эффекты. В случае появления признаков нарушения в работе отдельных органов и систем прием лекарства следует прекратить и незамедлительно проконсультироваться с врачом.

	Добавление нового отзыва Отзыв будет размещён после проверки модератором. Имя: Город: Тема отзыва: Отзыв:   Введите число на картинке: