Телефон:
+38 (044) 333484-48-04
 

Та-Одесса - отдых в Одессе

Туризм и отдых в Одессе

 
 
Где купить | Новости | Курорты | Отдых | Информация | Личный кабинет
 
 
 

Что такое метаболизм, почему он важен и как его ускорить

Статьи об отдыхеВсе подрядЛечение и здоровье Что такое метаболизм, почему он важен и как его ускорить

Если вы плохо спите, набираете вес и чувствуете постоянное утомление, это могут быть признаки проблем с обменом веществ – метаболизмом. В чем суть этого процесса и как его ускорить.

Обмен веществ: что это такое, причины сбоев

Метаболизм – общее название процессов, с помощью которых потребляемая пища превращается в энергию. Чаще всего мы начинаем вспоминать о метаболизме тогда, когда видим на весах неприятные цифры и хотим похудеть. Но это упрощенный подход, в нашем организме все гораздо сложнее.

Если вы чувствуете, что баланс нарушается (например, когда при высокой физической активности вес продолжает набираться), идите к доктору. Специалист может выписать препараты для ускорения обмена веществ, если опасения насчет нарушения метаболизма подтвердятся. Есть разные средства, помогающие устранить сбой и восстановить баланс, особенно популярны добавки на растительной основе.

Почему возникают проблемы с метаболизмом

Причин сбоев много, вот лишь несколько распространенных примеров:

  • несбалансированное питание (нерегулярное, диеты и т.д.);
  • низкая активность (с проблемой часто сталкиваются офисные сотрудники);
  • наследственный фактор;
  • частые стрессы, провоцирующие сбои;
  • возрастной фактор и заболевания (например, сбои в работе щитовидки).

Ставить самостоятельный диагноз не следует, доверьте это доктору. Терапевт уточнит интересующие вопросы (особенности питания, уровень активности, вредные привычки, перенесенные недуги и имеющиеся патологии), даст направления на лабораторные исследования анализов.

Как понять, что пора начинать лечение

Подробнее о препаратах, ускоряющих обмен веществ, читайте на сайте amrita.ua. Это площадка компании Amrita, специализирующейся в сфере здорового питания, реализующей средства на растительной основе для очищения организма и решения других задач. В каталогах компании можно найти препараты, помогающие при нарушении метаболизма.

Нормальный обмен веществ – это важно

Организм постоянно нуждается в энергии. Силы нужны для обычных процессов, на которые мы не обращаем внимания – деление клеток, кровообращение, регулирование температуры и др. Нашему мозгу тоже нужна энергия, именно поэтому при строгих диетах может наблюдаться снижение концентрации.

Признаки, указывающие на сбои

Нарушения рано или поздно проявляются целым рядом симптомов:

  • слабостью и беспричинной утомляемостью;
  • болями в разных частях тела;
  • изменением цвета кожи тела и лица;
  • выпадением волос и проблемам с дыханием;
  • нарушением сна, изменением веса (без очевидных причин) и т.д.

Профилактика

Чтобы предупредить сбои в работе организма, нужно вести здоровый образ жизни. Чаще гуляйте, дышите свежим воздухом, занимайтесь спортом или просто ежедневно проходите пять-десять тысяч шагов.

Измените рацион. Придерживайтесь регулярного приема пищи. Откажитесь от сигарет и спиртного (и дело не только в метаболизме). Ешьте больше фруктов и овощей. Аккуратнее с солью и сахаром.

Мириться с нарушением метаболизма не следует. Записывайтесь на прием и следуйте выданным рекомендациям. Употребляйте растительные препараты (при назначении доктором) и меняйте образ жизни, чтобы ваш организм снова заработал как часы.




Отзывы: Что такое метаболизм, почему он важен и как его ускорить

Добавление нового отзыва

Отзыв будет размещён после проверки модератором.


Имя:
Город:
Тема отзыва:
Отзыв:
Введите число на картинке:     


предыдущая статья: Orthomol - мультивитаминные комплексы для всей семьи
следующая статья: Как происходит лазерная коррекция зрения в клинике Visiobud?

Стоматология в Одессе Doctorsmile
Orthomol - мультивитаминные комплексы для всей семьи
Как выбрать надежную стоматологию?
Как происходит лазерная коррекция зрения в клинике Visiobud?
Лекарственная блокада - эффективный способ лечения ЛОР-заболеваний
Мануальная терапия. Показания и методики мануальной терапии
Наркологический центр «Второе дыхание» в Одессе
Особенности кожи вокруг глаз: правила по уходу
Причины, по которым люди откладывают лечение у стоматолога
Ретроградная эякуляция: способы лечения
Сияние и красота с СС кремами
Хирургическая эндокринология: особенности диагностики и лечения
Что такое метаболизм, почему он важен и как его ускорить
Что такое нутрициология и почему ее полезно знать всем?

Меню раздела
Hi-Tech
Авто
Бизнес и финансы
Бытовая техника
Вещи
Виза
Домашние животные
Интернет
Климат дома
Красота и здоровье
Лечение и здоровье
Мастер класс
Материалы
Мебель
Новости
Оборудование
Образование
Обувь
Одежда
Питание
Полезное
Работа
Развлечения
Разное
Ремонт
Сад
Семья и дети
Спорт
Страхование
Строительство
Техника
Товары для туризма
Это интересно
Афиша
Выставки
Календарь событий
Погода
Карты

Реклама на сайте
 
 
 
 
  На главную | Фотогалерея | Новости | Погода | Курорты | Отдых и лечение | Досуг | Информация | Достопримечательности | Недвижимость | Контакты | Реклама на сайте | Форум


реклама на сайте
  Та Одесса - отдых и туризм в Одессе!