Телефоны:
+38 (044) 333484-48-04,
+38 (050) 333344-53-80
 

Та-Одесса - отдых в Одессе

Туризм и отдых в Одессе

 
 
Где купить | Новости | Курорты | Отдых | Информация | Личный кабинет
 
 
 

Оставайтесь молодой как можно дольше!

Статьи об отдыхеСоветы туристам Оставайтесь молодой как можно дольше!

Продолжительность жизни женщины в развитых странах с каждым годом растет и в среднем сейчас составляет до 80 лет. Девочки рожденные в наше время имеют все шансы прожить лет до 100! Естественно долго жить приятнее тогда, когда, несмотря на старость, человек здоров и физически и умственно. Медики очень давно работают над средствами профилактики старения и добились существенных достижений в этой области. Так что долгая и счастливая старость для нас теперь не только мечта.

Пока не до конца изучены все составляющие процесса старения, но уже установлено точно, что по прошествии лет в нашем организме все меньше и меньше гормонов. И результат налицо - пропадает бодрость, человек все чаще болеет и внешне старится. А ведь очень не хочется становиться старым, и многие ищут возможности как сохранить молодость и здоровье на многие годы

Исходя из всего этого важнейшим методом профилактики старения стала гормонотерапия. Обязателен ввод половых гормонов, но не менее важны гормоны повышающие трудоспособность. Многим пациентам так же приписывают гормоны регулирующие сон и улучшающие обмен веществ. Но заниматься самолечением ни в коем случае нельзя. Обязательна консультация у эндокринолога или специалиста по профилактике старения.

Женщины с крепким здоровьем до наступления периода, когда необходимо лечение климакса не нуждаются в гормонах. Если они правильно питаются и ведут здоровый образ жизни, если их организм получает все необходимые витамины и минералы, то стареют они очень медленно. В питании следует отдать предпочтение ярко окрашенным овощам и фруктам. Все дело в том что сорта с интенсивной окраской содержат вторичные питательные вещества, которые просто необходимы организму. Женщинам не имеющим возможности питаться правильно рекомендуется дополнительно принимать витамины. Особое внимание надо обратить на биотин, при приеме которого волосы становятся пышными, а ногти крепкими.

Пищеварение - очень сложная и нежная система и чтобы она функционировала правильно и нормально до глубокой старости, по вечерам надо есть очень мало и только легкую пищу. Желательно даже два раза в неделю не ужинать - это кстати позволяет держать фигуру в хорошей форме. Состояние зубов и десен также имеет большое значение для общего состояния организма. Больные зубы и воспаленные десна провоцируют заболевание всего организма!

И в заключении, три простых совета, очень доступных и дешевых, но поражающих своей эффективностью средства профилактики старения - это много двигаться, много пить и не волноваться по пустякам.




Отзывы: Оставайтесь молодой как можно дольше!

Добавление нового отзыва

Отзыв будет размещён после проверки модератором.


Имя:
Город:
Тема отзыва:
Отзыв:
Введите число на картинке:     


предыдущая статья: Фотокамеры Sony: 10-летний перерыв пошел на пользу
следующая статья: Семейный отдых в Турции

Как выбрать летний лагерь?
Как выбрать ресторан?
Как отдохнуть и не заболеть
Погружаемся в песок
Как летом спасти волосы от выгорания
Спасаемся от жары
Выбираем зонт к бархатному сезону
Анкета гостя в гостинице, отеле
Велосипед Electra – выбор стильных и уверенных в себе
Интернет магазин охоты - возможность пополнять свой инвентарь, не выходя из дома
Интернет-магазин: как распознать мошенников?
Как выбрать отель? Расположение.
Как правильно разместить все необходимое в рюкзаке
Как правильно торговаться в Турции.
Квартиры посуточно: как грамотно выбрать
Лучшие выходные
На отдых с кемпинговыми палатками.
Недвижимость Крыма: обзор коммерческой недвижимости Судака
Новые технологии по бронированию авиабилетов
Обслуживание автомобилей Мазда
Основные критерии выбора мясорубок
Оставайтесь молодой как можно дольше!
Отдых и оздоровление в Одессе
Поездка в Нижний Новгород
Пожар в Одессе:о чем заставляют задуматься ошибки прошлого
Приобретение авиабилетов – один из важнейших вопросов, решаемый будущими путешественниками
Путешествия самостоятельно или с турфирмой: "за" и "против"
Сделать загранпаспорт
Семейный отдых в Турции
Семейный отпуск на автомобиле
Снять жилье в Ялте – как сэкономить?
Туристу на заметку: электронные авиабилеты
Умеете ли вы есть суши?
Фотографирование для туриста
Фотокамеры Sony: 10-летний перерыв пошел на пользу

Меню раздела
Все подряд
Дом и семья
Дом, семья, дети
Красота и здоровье
Красота и стиль
Недвижимость
Недвижимость за рубежом
Отдых в Европе
Отдых в Одессе
Отдых в странах СНГ
Отдых за рубежом
Отдых на Черном море
Полезное
Прочее
Путешествия
Путешествия по миру
Развлечения
Разное
Советы туристам
Спорт
Техника и гаджеты
Туристам
Туры за рубеж
Туры по Украине
Это интересно
Афиша
Выставки
Календарь событий
Погода
Карты

Реклама на сайте
 
 
 
 
  На главную | Фотогалерея | Новости | Погода | Курорты | Отдых и лечение | Досуг | Информация | Достопримечательности | Недвижимость | Контакты | Реклама на сайте | Форум


реклама на сайте
  Та Одесса - отдых и туризм в Одессе!