Телефоны:
+38 (044) 333484-48-04,
+38 (050) 333344-53-80
 

Та-Одесса - отдых в Одессе

Туризм и отдых в Одессе

 
 
Где купить | Новости | Курорты | Отдых | Информация | Личный кабинет
 
 
 

Погружаемся в песок

Статьи об отдыхеСоветы туристам Погружаемся в песок

Несмотря на то что лето заканчивается, пользоваться его дарами мы можем круглый год Вот, например, теплый песок. В салонах красоты его используют для похудения и релаксации. В лечебницах - при серьезных заболеваниях. 

ИЗ ИСТОРИИ ВОПРОСА 
Первыми применять псамотерапию (т. е. лечить с помощью песка) начали врачеватели Древнего Египта. Клинописные документы свидетельствуют о том, что подобные процедуры значились в специальном «целебном списке», то есть были официально признанными. И в первую очередь использовались при болезнях суставов, невралгии и отеках. 
На Руси песок в лечебных целях стали применять в конце XIX века. 

ЧТО ЛЕЧАТ ПЕСОЧНЫЕ ВАННЫ 
- заболевания суставов опорно-двигательного аппарата 
- больные мышцы 
- невралгию и невриты 
- ослабленные почки 
- применяют в гинекологии 
- при проблемах с периферической нервной системой 

Кроме того, псамотерапия активизирует крово- и лимфообращение, усиливает потоотделение, что - внимание, девушки! - приводит к похудению. А также усиливает эффект грязелечения и талассотерапии, если, конечно, применять их вместе.

Что в песке полезного? 
Он прекрасно удерживает тепло, за счет чего прогревающая процедура может длиться час и даже больше. К тому же песок не только греет, но еще нежно массирует кожу и подкожные ткани, что тоже оказывает лечебный эффект. А еще под воздействием тепла происходит расширение сосудов, увеличивается скорость обменных процессов, активизируются биохимические процессы.

Противопоказания 
Иногда песочные процедуры могут навредить людям с декомпенсированными болезнями сердца, атеросклерозом, инфекционными заболеваниями, эпилепсией и различными опухолями. А также при обострениях хронических заболеваний. Есть еще ряд редких заболеваний, при которых псамотерапия вредна, поэтому, прежде чем закопаться в песок, проконсультируйтесь с врачом.

КАК ПРОХОДИТ ПСАМОТЕРАПИЯ В ЛЕЧЕБНИЦАХ? 
Процедура проходит в специальных палатах (зимой) или на пляже летом. В первом случае общая ванна наполняется слоем песка так, чтобы грудь и живот были покрыты на 4 - 5 см, а сердце, шея и голова оставались свободными. На пляже человека закапывают таким же образом. 

КАКОЙ ПЕСОК ИСПОЛЬЗУЮТ 
Обладающий большой теплопроводностью, а это песок зернистость которого 2 - 3 мм. А место происхождения не столь важно: это может быть чистый морской, речной или пустынный песок, главное, чтобы не содержал пыли и примесей (золото не в счет). Такой песок легко поглощает пот, которого выделяется до 2 литров за процедуру. 

ДЛЯ ЧЕГО ПЕСЧАНЫЕ ГРЕЛКИ? 
Чаще их применяют, если у человека есть противопоказания для «полного погружения». Тогда грелку с песком прикладывают локально к больному участку. Например, суставу или колену. В домашних условиях грелки можно заменить матерчатым мешочком, в который ссыпают нагретый на сковородке песок. 

- Можно, но осторожно, - предупреждает Элина ЯКОВЛЕВА. - При самолечении важно соблюдать несколько правил.
На пляже не закапывайтесь в песок на полметра - нижние слои могут оказаться влажными и холодными!
Следите, чтобы голова располагалась в тени. 
Под голову положите сложенное полотенце, на лоб - смоченную в прохладной воде салфетку. 
Насыпьте на ноги и нижнюю часть туловища теплый песок, зачерпывая его прямо с поверхности горстями, и полежите под таким одеялом 10 - 30 минут (следите за самочувствием!). 
Или попросите друзей засыпать вас слоем горячего песка толщиной 5 - 6 сантиметров, причем на животе этот слой не должен превышать 1 - 2 сантиметров. Область сердца оставьте открытой. 


Людмила КОРНИЕНКО 
«Здоровье» 10 августа 2007




Отзывы: Погружаемся в песок

Добавление нового отзыва

Отзыв будет размещён после проверки модератором.


Имя:
Город:
Тема отзыва:
Отзыв:
Введите число на картинке:     


предыдущая статья: Как летом спасти волосы от выгорания
следующая статья: Спасаемся от жары

Как выбрать летний лагерь?
Как выбрать ресторан?
Как отдохнуть и не заболеть
Погружаемся в песок
Как летом спасти волосы от выгорания
Спасаемся от жары
Выбираем зонт к бархатному сезону
Анкета гостя в гостинице, отеле
Велосипед Electra – выбор стильных и уверенных в себе
Интернет магазин охоты - возможность пополнять свой инвентарь, не выходя из дома
Интернет-магазин: как распознать мошенников?
Как выбрать отель? Расположение.
Как правильно разместить все необходимое в рюкзаке
Как правильно торговаться в Турции.
Квартиры посуточно: как грамотно выбрать
Лучшие выходные
На отдых с кемпинговыми палатками.
Недвижимость Крыма: обзор коммерческой недвижимости Судака
Новые технологии по бронированию авиабилетов
Обслуживание автомобилей Мазда
Основные критерии выбора мясорубок
Оставайтесь молодой как можно дольше!
Отдых и оздоровление в Одессе
Поездка в Нижний Новгород
Пожар в Одессе:о чем заставляют задуматься ошибки прошлого
Приобретение авиабилетов – один из важнейших вопросов, решаемый будущими путешественниками
Путешествия самостоятельно или с турфирмой: "за" и "против"
Сделать загранпаспорт
Семейный отдых в Турции
Семейный отпуск на автомобиле
Снять жилье в Ялте – как сэкономить?
Туристу на заметку: электронные авиабилеты
Умеете ли вы есть суши?
Фотографирование для туриста
Фотокамеры Sony: 10-летний перерыв пошел на пользу

Меню раздела
Все подряд
Дом и семья
Дом, семья, дети
Красота и здоровье
Красота и стиль
Недвижимость
Недвижимость за рубежом
Отдых в Европе
Отдых в Одессе
Отдых в странах СНГ
Отдых за рубежом
Отдых на Черном море
Полезное
Прочее
Путешествия
Путешествия по миру
Развлечения
Разное
Советы туристам
Спорт
Техника и гаджеты
Туристам
Туры за рубеж
Туры по Украине
Это интересно
Афиша
Выставки
Календарь событий
Погода
Карты

Реклама на сайте
 
 
 
 
  На главную | Фотогалерея | Новости | Погода | Курорты | Отдых и лечение | Досуг | Информация | Достопримечательности | Недвижимость | Контакты | Реклама на сайте | Форум


реклама на сайте
  Та Одесса - отдых и туризм в Одессе!